Unser Angebot:
Wir unterstützen Sie dabei, die Unterschiede zwischen Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen besser zu verstehen. Gemeinsam gehen wir Fragen nach wie: Wie entsteht Selbstwert? Was beeinflusst ihn? Und warum ist ein stabiles Selbstwertgefühl so wichtig?
In einer angeleiteten Selbstreflexion zum Konzept des „Inneren Teams“ helfen wir Ihnen dabei, innere Kritiker und negative Glaubenssätze zu erkennen. Gleichzeitig ermutigen wir Sie, positive Glaubenssätze zu entwickeln und zu stärken.
Abschließend begleiten wir Sie bei der Entwicklung individueller Strategien für mehr Selbstfürsorge im Alltag.
Hier können Sie alle Informationen als pdf herunterladen: Download
Inhalte und Dauer:
Im Rahmen eines Workshops verbinden wir fachlichen Input mit dem Format „Walk & Talk“ – einem angeleiteten Austausch in Bewegung. Dabei stehen Ihre persönlichen Themen, Perspektiven und Ressourcen im Mittelpunkt und werden in entspannter Atmosphäre reflektiert und weiterentwickelt.
Der Workshop findet am Mittwoch, den 19.11.2025, von 10:00 bis 14:00 Uhr statt.
Die Themenschwerpunkte sind:
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Entwicklung individueller Selbstfürsorgestrategien
- Förderung des psychischen Wohlbefindens und der mentalen Gesundheit
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