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Achtsam durch den Alltag

Unser Angebot: Wir begleiten Sie bei einem „Walk & Talk“, der Bewegung in der Natur mit achtsamen Gesprächen verbindet. In entspannter Atmosphäre erhalten Sie einen niedrigschwelligen Zugang zum Thema Achtsamkeit und lernen, achtsames Gehen und Wahrnehmen direkt...

Stärken entdecken & bewusst einsetzen

Unser Angebot: Wir unterstützen Sie dabei, Ihre eigenen Stärken und Kompetenzen zu erkennen und bewusst wahrzunehmen. Mithilfe unterschiedlicher Methoden regen wir zur Selbstreflexion an und machen persönliche Ressourcen z. B. durch einen Ressourcenbaum, ein Plakat...

Zukunft gestalten & Ziele entwickeln

Unser Angebot: Wir begleiten Sie dabei, Ihr persönliches Vision Board zu gestalten – eine kreative Collage aus Bildern, Texten und Symbolen, die Ihre individuellen Ziele, Wünsche und Lebensträume sichtbar macht. Durch das gemeinsame Basteln und den Austausch in der...